كتاب “الجيل المضطرب وتأثير شبكات التواصل على أعصابه وتصرفاته وكيف تتم المعالجة
تأليف : عالم النفس الاجتماعي الأمريكي جوناثان هايدت
ترجمة : د. عائشة بكن
تاريخ النشر: 2024
الناشر:الدار العربية للعلوم
عدد الصفحات:439
تصنيف الكتاب: العلوم الاجتماعية والسياسية
حظي الكتاب باهتمام واسع، حيث تصدر قائمة الكتب غير الروائية الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز لعام 2024.
يستعرض الكتاب بعمق كيف أن الاعتماد المفرط على الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، إلى جانب التربية المفرطة في الحماية، قد أعاد تشكيل تجربة الطفولة والمراهقة، مما أدى إلى زيادة ملحوظة في معدلات القلق والاكتئاب والانتحار بين الشباب، خاصة منذ عام 2010.
🧠 المحاور الرئيسية للكتاب:
- التحول الكبير: من الطفولة القائمة على اللعب إلى الطفولة القائمة على الهاتف
يشير هايدت إلى أن الطفولة التقليدية، التي كانت تعتمد على اللعب الحر والتفاعل الاجتماعي المباشر، قد تم استبدالها بـ”طفولة قائمة على الهاتف”، حيث يقضي الأطفال والمراهقون وقتًا أطول أمام الشاشات وأقل في التفاعل الواقعي. هذا التحول بدأ في أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، متزامنًا مع الانتشار الواسع للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي.
- الآثار النفسية والاجتماعية للطفولة الرقمية
يقدم هايدت بيانات تُظهر زيادة حادة في معدلات القلق والاكتئاب وإيذاء النفس والانتحار بين المراهقين، خاصة الفتيات، منذ عام 2010. ويعزو ذلك إلى عدة عوامل مرتبطة بالاستخدام المفرط للتكنولوجيا، منها:
- الحرمان الاجتماعي: انخفاض التفاعل الاجتماعي الحقيقي وزيادة العزلة.
- الحرمان من النوم: تأثير استخدام الأجهزة على جودة النوم.
- تشتت الانتباه: صعوبة التركيز بسبب التنقل المستمر بين التطبيقات والمحتوى.
- الإدمان: الاعتماد النفسي على التفاعلات الرقمية.
كما يناقش كيف أن وسائل التواصل الاجتماعي تؤدي إلى تدهور روحي، حيث تحرم الأطفال من تجارب إنسانية أساسية مثل التأمل، والتفاعل الجسدي، والشعور بالانتماء.
- التربية المفرطة في الحماية وتأثيرها على النمو النفسي
يُبرز هايدت كيف أن التوجه نحو “السلامة الزائدة” في تربية الأطفال، من خلال تقليل فرص اللعب الحر والمغامرة، قد ساهم في تقليل مرونة الأطفال النفسية وقدرتهم على مواجهة التحديات. ويستند في ذلك إلى مفهوم “اللاعُرضة” (Antifragility)، مشيرًا إلى أن الأطفال يحتاجون إلى تجارب صعبة لتنمية القدرة على التكيف والنجاح في الحياة.
- دعوة للعمل الجماعي: استراتيجيات لمواجهة الأزمة
يقدم هايدت مجموعة من التوصيات للآباء، والمدارس، والحكومات، وشركات التكنولوجيا، منها:
- تأخير استخدام الهواتف الذكية: منع استخدام الهواتف الذكية حتى سن 14، وتأخير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حتى سن 16.
- حظر الهواتف في المدارس: إنشاء بيئات تعليمية خالية من الهواتف لتعزيز التركيز والتفاعل الاجتماعي.
- تشجيع اللعب الحر: زيادة فرص اللعب غير الموجه والمغامرة لتعزيز النمو النفسي والاجتماعي.
- تعديل السياسات الحكومية: تطبيق قوانين تحمي الأطفال من التعرض المبكر للتكنولوجيا، مثل رفع سن الحماية في قانون حماية خصوصية الأطفال على الإنترنت (COPPA) من 13 إلى 16 عامًا.
📚 الاستقبال النقدي:
حظي الكتاب باهتمام واسع، حيث تصدر قائمة الكتب غير الروائية الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز لعام 2024. وقد أشادت به شخصيات بارزة مثل أوبرا وينفري، كما أرسلت حاكمة ولاية أركنساس، سارة هاكابي ساندرز، نسخًا منه إلى حكام الولايات الأمريكية الأخرى، داعية إلى اتخاذ إجراءات للحد من استخدام الأطفال للتكنولوجيا.
ومع ذلك، واجه الكتاب بعض الانتقادات من الأكاديميين الذين أشاروا إلى أن هايدت يعتمد بشكل كبير على الدراسات الارتباطية دون تقديم أدلة قاطعة على السببية. كما أشار بعض النقاد إلى أن التركيز على التكنولوجيا قد يغفل عوامل أخرى تؤثر على الصحة النفسية للأطفال، مثل التغيرات الاجتماعية والاقتصادية.
✅ خلاصة:
يُعد “الجيل المضطرب ” تحذيرًا قويًا حول تأثير التكنولوجيا الحديثة والتغيرات في أساليب التربية على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. يدعو هايدت إلى إعادة التفكير في كيفية تربية الأطفال في العصر الرقمي، مؤكدًا على أهمية التفاعل الاجتماعي الحقيقي، واللعب الحر، وتأخير التعرض للتكنولوجيا، من أجل تنمية جيل أكثر صحة وسعادة.
—++++++++++++++++++++
جوناثان هايدت (Jonathan Haidt) هو عالم نفس اجتماعي أمريكي، وُلد في 19 أكتوبر 1963. يشتهر بأعماله حول الأخلاق، والسياسة، والتربية، وتأثير الثقافة والتكنولوجيا على المجتمعات، خصوصًا على الأطفال والمراهقين.
خلفيته الأكاديمية:
- حاصل على الدكتوراه في علم النفس من جامعة بنسلفانيا.
- أستاذ في كلية ستيرن لإدارة الأعمال – جامعة نيويورك (NYU Stern).
- شارك في تأسيس مبادرة Heterodox Academy، التي تدعو إلى التنوع الفكري والحرية الأكاديمية في الجامعات.
أبرز مؤلفاته:
- The Righteous Mind (العقل الصالح) – 2012
يناقش فيه أصول الانقسام السياسي والأخلاقي بين البشر. - The Coddling of the American Mind – 2018 (شارك في تأليفه مع Greg Lukianoff)
يناقش كيف أن الإفراط في الحماية داخل الجامعات يضعف قدرة الطلاب على التفكير والنقاش. - The Anxious Generation – 2024
يناقش فيه أثر التكنولوجيا الحديثة على الصحة النفسية للجيل الجديد.
توجهاته الفكرية:
- يُعرف بدعوته إلى حرية التعبير الأكاديمي.
- يدافع عن أهمية البيئة الفكرية المتنوعة.
- يعتمد على المنهج العلمي والبيانات النفسية والاجتماعية في تحليلاته.
يُعد من أبرز الأصوات المؤثرة في النقاشات حول التعليم، والسياسة، والتكنولوجيا، وتشكيل الأجيال الحديثة.
+ لعبة بناء قصة عشوائية أو سيناريو أو مسرحية
يتطوع المشارك الأول بوضع قواعد اللعبة مثال البداية ببعض الكلمات العشوائية وعلى باقي المشاركين التطوير في بناء قصة أوسيناريو أو مسرحية مترابطة -كل مشارك يعمل على التحسين